Parte da nosa guía completa: Verán en Zell am See e Kaprun
Zell am See-Kaprun é un soño para quen lle gusta correr. Entre o cristalino Zeller See, as ladeiras da Schmittenhöhe e o val de alta montaña de Kaprun atoparás percorridos para todos os niveis, desde a volta chaira ao lago ata o trail máis esixente por riba dos 2.000 metros. Nesta guía presentámosche os percorridos de carreira e de trail running máis bonitos e dámosche consellos sobre a tempada, a altitude e onde parar a comer algo.
A volta ao Zeller See
O clásico para a túa saída diaria é o camiño que rodea o Zeller See. Ao longo duns once quilómetros, o percorrido pola beira, case sempre chairo, lévate desde o centro pola avenida do lago ata Thumersbach e de volta, case sempre coa auga e os tresmil dos arredores á vista. A volta é chaira, está ben sinalizada e é perfecta para un rodaxe suave ou para unha carreira tranquila ao amencer.
Trail running na Schmittenhöhe
Quen prefire a montaña atopa na Schmittenhöhe unha densa rede de sendeiros e trails. Desde Zell am See sóbese por tramos moi pendentes e, arriba, agardan camiños de altura con vistas ao famoso panorama de máis de 30 tresmil. Para a subida podes usar o teleférico e comezar a correr xa arriba: ideal se queres sumar desnivel pero aforrar a rampla máis dura.
Correr no val de Kaprun
No val de Kaprun córrese máis tranquilo e máis chairo. Ao longo do río Kapruner Ache, camiños sombrizos levan cara ao fondo do val, antes de que o terreo se empine cara aos encoros de alta montaña. O val é ideal para sesións longas e regulares e resulta agradablemente fresco nos días de calor do verán. Quen queira máis pode combinar a volta polo val cunha subida cara aos encoros para un adestramento de montaña de verdade.
Consellos para a túa sesión de carreira
- Mellor tempada: A tempada principal vai de maio a outubro. A volta ao lago adóitase poder facer tamén na primavera e no outono avanzado, sempre que non haxa neve.
- Ten en conta a altitude: Zell am See está a uns 750 metros e os trails soben bastante máis. Para as carreiras de montaña planifica algo máis de tempo e sae con calma.
- Saída e avituallamento: A avenida do lago, no centro, é un punto de partida ideal, con aparcadoiro, fontes e sitios onde tomar algo.
- Alternativa tranquila: O lado de Thumersbach adoita estar menos concorrido: perfecto para correr sen molestias pola mañá.
Preguntas frecuentes
Canto mide a volta ao Zeller See?
A volta ao Zeller See ten uns once quilómetros e é case toda chaira. Vai moi ben para un rodaxe suave e pódese correr case por completo pola beira sen tráfico.
Cal é a mellor época para correr en Zell am See?
A época máis agradable para correr vai de maio a outubro. No verán compensa saír cedo pola mañá ou facer a sesión ao serán, cando as temperaturas no lago e no val de Kaprun son agradablemente frescas.
Hai trails para principiantes?
Si. A volta chaira ao lago e os camiños do val de Kaprun son ideais para comezar. Para as primeiras experiencias de trail van moi ben os camiños baixos da Schmittenhöhe, antes de atreverse con carreiras de altura máis longas.
Xa sexa unha volta suave ao lago ou unha ambiciosa carreira de montaña, Zell am See-Kaprun une o correr cun dos marcos montañosos máis bonitos de Austria. Atoparás máis actividades nas nosas aventuras de verán e na detallada guía de viaxe de Zell am See-Kaprun.
