Teljes útmutatónk része: Nyár Zell am See-ben és Kaprunban
Zell am See-Kaprun álom mindenkinek, aki szeret futni. A kristálytiszta Zeller See, a Schmittenhöhe lejtői és a magashegyi Kapruner Tal között minden szinthez találsz útvonalat – a sík tókörtől a 2.000 méter fölött vezető, igényes ösvényekig. Ebben az útikalauzban bemutatjuk a legszebb futó- és trailrunning-útvonalakat, és tippeket adunk a szezonhoz, a magassághoz és a betérési lehetőségekhez.
A tókör a Zeller See körül
A napi futókörök klasszikusa a Zeller See körüli út. A nagyjából tizenegy kilométeres, jórészt sík parti út a központból a tóparti sétányon át Thumersbachba, majd vissza vezet – szinte végig a vízre és a környező háromezresekre nyíló kilátással. A kör lapos, jól ki van táblázva, és tökéletesen alkalmas egy laza tartós futáshoz vagy egy nyugodt körhöz napkeltekor.
Trailrunning a Schmittenhöhén
Aki hegyesebb terepre vágyik, a Schmittenhöhén sűrű túra- és trailúthálózatot talál. Zell am See felől helyenként meredeken vezet fel az út, fent pedig kilátásos magaslati ösvények várnak a több mint 30 háromezresre nyíló híres panorámával. A felkapaszkodáshoz használhatod a hegyi vasutat, és odafent kezdheted a futást – ideális, ha szintet szeretnél gyűjteni, de a meredek emelkedőt megspórolnád.
Futás a Kapruner Talban
Nyugodtabban és laposabban futhatsz a Kapruner Talban. A Kapruner Ache mentén árnyas utak vezetnek a völgyzárlat felé, mielőtt a terep a magashegyi tározók irányában meredekebbé válna. A völgy ideális a hosszú, egyenletes edzésekhez, forró nyári napokon pedig kellemesen hűvös. Aki többet akar, a völgykört a tározók felé vezető emelkedővel kombinálja egy igazi hegyi edzéshez.
Tippek a futóedzésedhez
- Legjobb szezon: A fő futószezon májustól októberig tart. A tókör hómentes körülmények között gyakran tavasszal és késő ősszel is jól teljesíthető.
- Figyelj a magasságra: Zell am See nagyjából 750 méteren fekszik, az ösvények ennél jóval magasabbra vezetnek. A hegyi futásokra tervezz be valamivel több időt, és indulj nyugodtan.
- Rajt & ellátás: A központi tóparti sétány ideális kiindulópont parkolóval, ivókúttal és betérési lehetőséggel.
- Nyugodtabb alternatíva: A thumersbachi oldal többnyire kevésbé látogatott – tökéletes egy háborítatlan reggeli futáshoz.
Gyakori kérdések
Milyen hosszú a futókör a Zeller See körül?
A Zeller See körüli kör nagyjából tizenegy kilométer hosszú és jórészt sík. Jól használható egy laza tartós futáshoz, és a part mentén szinte teljesen autómentesen futható végig.
Mikor a legjobb futni Zell am Seeben?
A legkellemesebb futóidőszak májustól októberig tart. A nyár derekán érdemes korán reggel indulni vagy este edzeni, amikor a tónál és a Kapruner Talban kellemesen hűvös a hőmérséklet.
Vannak ösvények kezdőknek is?
Igen. A sík tókör és a Kapruner Tal útjai ideálisak a kezdőknek. Az első trailélményekhez a Schmittenhöhe alsó útjai valók, mielőtt hosszabb magaslati futásokba vágnál.
Akár laza kör a tónál, akár ambiciózus hegyi futás – Zell am See-Kaprun Ausztria egyik legszebb hegyi díszletével köti össze a futást. További programokat a nyári kalandjaink között és a részletes Zell am See-Kaprun útikalauzban találsz.
