Лето

Schmittenhöhe: 7 лёгких пеших маршрутов для новичков

Panoramawanderung auf der Schmittenhöhe in Zell am See-Kaprun
Фото: © Korbinian Seifert

Лёгкие маршруты на плато Schmitten означают: подъём на подъёмнике, движение наверху между примерно 1.350 и 1.965 метрами, широкие тропы, немного подъёма — но почти всегда перепад высоты вниз. Именно это недооценивают новички и семьи. Семь маршрутов ниже проходимы без горного опыта, занимают от 30 минут до чуть более двух часов чистого времени в пути, и их можно спланировать так, чтобы спуск тоже взял на себя подъёмник. Все цифры — округлённые ориентиры, сверяйтесь с панорамной картой Schmittenhöhebahn, поскольку отдельные тропы перекладываются в зависимости от работы альпийских хозяйств, строительных работ или снежной обстановки.

Коротко заранее: что «лёгкий» на Schmitten означает на самом деле

«Лёгкий» в Альпах — это характеристика состояния тропы, а не уровня нагрузки. Тропа считается лёгкой, если она широкая, хорошо промаркирована и не подвержена риску срыва. При этом она вполне может вести 500 метров вниз. Schmitten — образцовый пример: от вершины на высоте 1.965 м путь спускается к Zeller See на высоте 750 м — это более 1.200 метров перепада, распределённых по нескольким участкам подъёмника.

Практичное правило для региона: тем, кто идёт с детьми младше восьми лет, стоит планировать максимум 300 метров спуска подряд. То же касается людей с проблемами коленей. Всё, что больше, — вопрос не физической подготовки, а суставов. Больше сведений о регионе — в статье Пешие маршруты в Zell am See-Kaprun, а сам портрет горы — в статье Schmittenhöhe Zell am See.

Семь лёгких маршрутов на плато Schmitten

1. Круг по вершине Schmittenhöhe — вход для всех

Около 1,5 км, примерно 40 метров перепада вверх-вниз, 30–45 минут чистого хода. Широкая утрамбованная щебёночная тропа вокруг вершинного плато, мимо часовни Elisabethkapelle. Подъёмник для подъёма и спуска. Единственный маршрут в этом списке, который осилит практически каждый — даже с детской коляской, если пропустить последние ступени к часовне.

2. Высотная тропа Schmittenhöhe — Sonnkogel

Около 3,5 км, примерно 60 метров вверх, около 180 вниз, 1–1,5 часа. Плотная горная тропа с корнями и камнями, без открытых участков. Подъём на подъёмнике Schmittenhöhebahn, спуск на подъёмнике Sonnkogelbahn — так основной спуск остаётся на долю подъёмника. Для детской коляски не подходит, для рюкзака-переноски идеально. Это же самый живописный отрезок: в ясную погоду вид простирается через Hohe Tauern до Kitzsteinhorn с Gipfelwelt 3000 на высоте 3.029 м.

3. Sonnkogel — Sonnenalm: тренировка спуска

Около 2,5 км, примерно 500 метров перепада исключительно вниз, 1–1,5 часа. На карте обозначен как «лёгкий» — на практике же это маршрут, на котором дети начинают ныть, а колени дают о себе знать. Идти только если группа привычна к спускам. Иначе: воспользуйтесь подъёмником Sonnkogelbahn.

4. Schmittenhöhe — хижина Pinzgauer Hütte и обратно

Около 5 км туда-обратно, примерно 250 метров вниз и столько же снова вверх, чуть более 2 часов. Местность альпийских лугов на высоте примерно 1.700–1.900 м. Преимущество: развернуться можно в любой момент — маршрут легко сократить. Рюкзак-переноска — да, коляска — нет.

5. Круг по альпийским лугам от Sonnenalm (промежуточная станция)

Около 4 км, примерно 150 метров перепада вверх-вниз, 1,5 часа. Широкие дороги альпийских лугов на высоте около 1.350 м, много тени, несколько возможностей перекусить по пути. Самый семейный вариант с настоящим альпийским пейзажем. Частично проходим с коляской — подробности в обзоре троп, подходящих для колясок.

6. Круг Areit от верхней станции через Schüttdorf

Около 3 км, примерно 120 метров перепада, около 1 часа. Мягко волнистые тропы альпийских лугов, небольшой уклон, хороший выбор на день приезда или на вторую половину дня после купания. Проходим с внедорожной коляской, с городской — затруднительно.

7. Schmittenhöhe — Hochmais — Sonnenalm: длинный спуск пешком

Около 4,5 км, примерно 600 метров вниз, 2–2,5 часа. Технически безобидный, но по физической нагрузке самый требовательный маршрут этого списка. Только для взрослых со здоровыми коленями, крепкая обувь обязательна. От Sonnenalm снова можно воспользоваться подъёмником.

Честная часть: настоящая проблема — это спуски

На подъёме тормозит физическая форма — человек замедляется, делает паузу, и всё в порядке. На спуске происходит обратное: идёшь быстро, ничего не замечаешь, а через два часа бёдра и колени выведены из строя. У детей настроение обычно портится примерно после 45 минут непрерывного спуска, независимо от оставшегося расстояния.

  • Подъёмник для подъёма и спуска — это не хитрость, а разумное планирование для маршрутов 1, 2, 5 и 6.
  • Спуск пешком — только там, где он короткий, или там, где промежуточная станция служит запасным выходом.
  • Расчёт времени: детям спуск часто занимает дольше, чем подъём. К чистому времени в пути реалистично добавлять 50 процентов.
  • Треккинговые палки помогают больше любого другого снаряжения — взрослым при спуске от примерно 300 метров перепада.

Коляска, рюкзак-переноска или свои ноги?

На плато с коляской проходимы только широкие утрамбованные тропы: круг по вершине и часть круга по альпийским лугам у Sonnenalm. Всё, что обозначено как тропа-стежка, требует рюкзака-переноски. Деталь, которую часто упускают: даже проезжая тропа в дождь превращается в скользкую, потому что щебень на альпийском грунте становится скользким. Тот, кто идёт с коляской, всегда планирует обратный путь по тому же маршруту — у кольцевых троп почти всегда есть узкий участок.

Перекус и туалет по пути

На вершине есть заведения общепита с туалетами, как и на крупных верхних станциях. На альпийских лугах между ними — например, по пути к Pinzgauer Hütte или на круге по альпийским лугам — действует сезонный принцип: работают примерно с конца мая до середины октября, привязаны к часам работы подъёмников, то есть примерно с утра до позднего дня. Точные часы работы меняются год от года и в зависимости от погоды; они указаны на актуальную дату на объявлениях у нижних станций.

  • Туалет гарантированно: вершинная зона Schmittenhöhe, верхние станции основных подъёмников.
  • Туалет ограниченно: работающие альпийские хижины, только во время их работы.
  • Туалета нет: все промежуточные участки тропы — учитывайте это заранее с маленькими детьми.
  • Возьмите наличные: не каждая альпийская хижина принимает карту.

Логистика подъёмников: участки, последний рейс вниз, карты

Schmitten обслуживается несколькими нижними станциями вокруг Zell am See и Schüttdorf. Для вершинных маршрутов (1, 2, 4, 7) поднимаются на самый верх, для кругов по альпийским лугам (5, 6) достаточно промежуточной станции или Areit. Не все участки работают всё лето — в начале лета и поздней осенью обычно действует только одна основная линия.

Жёсткая граница по времени — всегда последний рейс вниз. Летом он обычно приходится на позднюю вторую половину дня и действует для каждого участка отдельно — тот, кто пропустит пересадочный подъёмник, останется наверху. Планируйте запас минимум в час. Тем, кто планирует несколько горных дней, стоит посмотреть на летнюю карту (Sommerkarte); многие места проживания дополнительно выдают гостевую карту, которая полностью или частично покрывает пользование подъёмниками. Условия меняются каждый сезон — уточняйте у арендодателя перед бронированием.

Снаряжение и безопасность для новичков

На высоте около 2.000 м, в зависимости от ветра, заметно холоднее, чем внизу у озера, а уровень ультрафиолета значительно выше. Классическая ошибка: послеобеденный маршрут в футболке, пока над Hohe Tauern формируются тепловые грозы. Поэтому на Schmitten, как и везде в Pinzgau, действует правило: стартуйте рано, к раннему послеобеденному времени будьте уже наверху и заканчивайте.

  • Обувь с протектором и фиксацией пятки, не кроссовки с гладкой подошвой.
  • Минимум 1 литр воды на человека, в жару больше.
  • Солнцезащитный крем, кепка и тонкая ветрозащитная куртка — даже при синем небе в долине.
  • Проверяйте прогноз погоды утром, а не накануне вечером.
  • Пастбищный скот: держите дистанцию, собак на коротком поводке, коров с телятами обходите по широкой дуге. Подробные правила поведения — в статье безопасные альпийские луга.

Тем, кто не уверен в себе в первый раз, стоит пойти с группой: в регионе регулярно проводится программа пеших маршрутов с гидом, часто с включённым подъёмом на подъёмнике. А когда ноги через несколько дней захотят большего, следующая ступень — Hohe Tauern Panorama Trail, где слово «лёгкий» уже становится окончательно относительным.

Читать далее

Прежде чем уйти …

Советы знатоков о Zell am See-Kaprun: события, лучшее время для поездки и неочевидные места — раз в месяц, бесплатно.