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卡普伦 Panorama Guggenbichl 森林浴
June 18 @ 10:00 - 12:00
在卡普伦 Panorama Guggenbichl 的这场向导森林浴中，你将有意识地沉浸于山林的宁静之中。在专业带领下，你将呼吸练习、正念觉察与舒缓的身体活动融为一体，为身心带来片刻的休憩。这段两小时回归自我的旅程，让你重返自然，也重新回到自己。建议穿着结实的鞋子和适合天气的衣物。
在卡普伦 Panorama Guggenbichl 的这场向导森林浴中，你将有意识地沉浸于山林的宁静之中。在专业带领下，你将呼吸练习、正念觉察与舒缓的身体活动融为一体，为身心带来片刻的休憩。这段两小时回归自我的旅程，让你重返自然，也重新回到自己。建议穿着结实的鞋子和适合天气的衣物。