Leto

Bežecké túry

Trailrunning in den Bergen von Zell am See-Kaprun
Foto: © Jakob Edholm

Zell am See-Kaprun je rajom pre bežcov a trailrunnerov: rozsiahle horské lúky, krištáľovo čisté horské jazerá a impozantné panorámy štítov tvoria kulisu nezabudnuteľných bežeckých túr. Či už uvoľnený beh po brehu jazera, alebo náročný trail vo výškach Kitzsteinhornu – tu si svoju dokonalú trať nájde každý.

Pestré bežecké trasy pre každú úroveň

Región Zell am See-Kaprun ponúka široké spektrum bežeckých trás pre všetky výkonnostné úrovne. Začiatočníci si užívajú rovinaté okruhy okolo Zellerského jazera s nádhernými výhľadmi na vodu, zatiaľ čo skúsení trailrunneri stúpajú po technicky náročných chodníkoch do alpínskych výšok. Dobre značená sieť chodníkov robí navigáciu jednoduchou a bezpečnou.

Trailrunning v alpínskom teréne

Dobrodruhom ponúkajú trailové trasy okolo Kaprunu a Kitzsteinhornu jedinečný zážitok. Koreňové chodníky hustými lesmi, horské lúky v plnom kvete a široké panoramatické úseky nad hranicou lesa premenia každý beh na prírodný zážitok. Výškové rozdiely až 1 200 metrov preveria telo aj hlavu rovnakou mierou.

Beh okolo Zellerského jazera

Obľúbený okruh okolo jazera (približne 12 kilometrov) patrí k najkrajším rovinatým trasám v alpskom priestore. Cesta vedie popri idylických kúpacích zátokách, malých prístavoch a útulných hostincoch – ideálne na mierny vytrvalostný beh s panoramatickým výhľadom na Hohes Tenn a Grossglockner. Po behu pozýva jazero na osviežujúce schladenie.

Dobre vybavený na trail

Na trailrunning v alpínskom teréne sa odporúčajú trailové topánky s dobrou priľnavosťou, ľahký bežecký batoh s vodou a energetickými snackmi, ako aj ochrana proti počasiu, ktorá v Alpách patrí k výbave každý deň. Horská záchranná služba odporúča zdieľať plánovanú trasu s niekým blízkym a sledovať miestne predpovede počasia. Aplikácia Zell am See-Kaprun ponúka digitálnu mapu regiónu so všetkými bežeckými trasami.

Najlepšie ročné obdobie na bežecké túry

Od mája do októbra je región pre bežcov ideálny. V letných mesiacoch lákajú na traily príjemné teploty a dlhé dni, kým horské lúky stále kvitnú naplno. Jar a jeseň ponúkajú pokojnejšie podmienky a spektakulárne farby. Viac o vrcholoch teplej časti roka nájdeš vo veľkom sprievodcovi: Zell am See v lete. Konkrétne trasy sme popísali aj v sprievodcovi Trailrunning a beh v Zell am See-Kaprun.

Čítať ďalej

Skôr než odídete …

Tipy z prvej ruky pre Zell am See-Kaprun: podujatia, najlepší čas na návštevu a tipy, ktoré inde nenájdete – raz mesačne, zadarmo.