Výletné ciele

Bežkovanie v Zell am See-Kaprun

Cross-country skiing in a great setting — Zell am See-Kaprun, Austria
Foto: © Nikolaus Faistauer Photography

Súčasť nášho kompletného sprievodcu: Zell am See–Kaprun v zime: lyžovačka a zimné čaro

Keď sa krajina okolo Zell am See-Kaprun premení na trblietavý zimný raj, začína pre bežkárky a bežkárov najkrajšie obdobie roka. Medzi tmavomodrým Zellerským jazerom, miernym dnom doliny a vysokohorským ľadovcom Kitzsteinhorn na teba čaká rozľahlá, perfektne upravená sieť bežeckých tratí pre klasickú techniku aj korčuliarsky štýl. Či máš chuť na pokojné kolo zasneženými lesmi alebo na snehovo istý výškový tréning – svoju stopu si tu nájde každý.

Bežecké trate v doline okolo Zell am See a Kaprunu

Srdcom bežkárskej ponuky sú trate v doline. Okolo Zellerského jazera a naprieč širokou dolinou od Kaprunu až po Piesendorf sa vinú pestré okruhy cez zasnežené polia, popri potokoch a tichými zimnými lesmi. Trate sú upravené pre klasickú techniku aj pre skating a pokrývajú všetky dĺžky – od krátkeho pohodového kola až po celodennú túru. Niektoré úseky sú osvetlené ako nočné trate, takže si svoje kolá môžeš vychutnať aj po zotmení v kuželi svetla.

Bežky na ľadovci: vysokohorská trať na Kitzsteinhorne

Skutočným vrcholom regiónu je snehovo isté bežkovanie na Kitzsteinhorne. Vo výške vyše 3 000 metrov trénuješ v čistom horskom vzduchu s grandióznym panorámou Vysokých Taur. Keďže tu panujú výborné podmienky už na začiatku aj na konci zimy, ľadovcová trať je ideálna pre všetkých, ktorí štartujú do sezóny skoro alebo si chcú zimu užiť čo najdlhšie. Výškový tréning v kulise zasnežených trojtisícoviek – to neponúka každý bežkársky región.

Pre začiatočníkov a rodiny

Ak stojíš na úzkych lyžiach prvýkrát, nájdeš v Zell am See-Kaprun ideálne podmienky. Rovinaté, prehľadné cvičné trate v doline uľahčujú prvé kroky a pokojné okruhy sa výborne hodia pre rodiny s deťmi. Rovnomerné kĺzanie zimnou krajinou je šetrný vytrvalostný šport, ktorý nezaťažuje kĺby a užijú si ho spoločne malí aj veľkí – celkom bez stresu pri vlekoch a bez tlačenice.

Technika, kurzy a požičovne

Aby sa ti začiatok vydaril alebo aby si si vypilil techniku, ponúkajú miestne lyžiarske a bežkárske školy kurzy pre všetky úrovne – od prvej hodiny klasickej striedavej techniky až po ambiciózny tréning skatingu. Vhodnú výstroj si nemusíš nosiť so sebou: v športových obchodoch a požičovniach v regióne dostaneš bežky, topánky aj palice pre klasiku aj korčuliarsky štýl. Do tohto športu tak môžeš celkom jednoducho nazrieť.

Sezóna a tipy

Bežkárska sezóna v doline trvá pri dostatku snehu zhruba od decembra do marca, kým ľadovec Kitzsteinhorn umožňuje výrazne dlhšiu sezónu. Skombinuj bežky s pestrou zimnou ponukou regiónu: kolo po zimných turistických chodníkoch, deň v neďalekých lyžiarskych strediskách alebo pokojné zakončenie v niektorej z chát. Mysli na oblečenie vrstvené podľa počasia, dostatok tekutín a aktuálne správy o stave tratí – potom dokonalému dňu na bežkách v Zell am See-Kaprun nič nestojí v ceste.

Čítať ďalej

Skôr než odídete …

Tipy z prvej ruky pre Zell am See-Kaprun: podujatia, najlepší čas na návštevu a tipy, ktoré inde nenájdete – raz mesačne, zadarmo.