젤 암 제-카프룬은 러너와 트레일 러너의 천국입니다. 숲길과 임도, 완만한 언덕, 드넘은 들판, 그림 같은 호수 순환로, 그리고 고산 트레일이 어우러져 알프스에서도 보기 드문 달리기 무대를 만들어냅니다. 초보자든 야심 있는 선수든, 이 지역에는 모든 수준에 꼭 맞는 지형이 있습니다.
모든 수준을 위한 트레일
젤 암 제와 카프룬 주변의 촘촘한 길 네트워크 덕분에 언제든 가볍게 달리기 시작할 수 있습니다. 인기 있는 젤러 호수 순환로처럼 평탄한 호숫가 코스는 여유로운 지구력 러닝에 이상적이며, 완만하게 고도를 높여가는 숲속 오르막길은 본격적인 트레일 러닝을 위한 토대가 됩니다. Schmittenhöhe의 파노라마 롱 트레일이나 Hochsonnbergalm 트레일에서는 빙하와 봉우리의 전망이 펼쳐져 훈련하는 날마다가 특별한 경험이 됩니다.
해발 2.000미터 이상의 고산 트레일
높은 고도에서의 달리기를 원한다면 케이블카를 타고 Schmittenhöhe 또는 Kitzsteinhorn 빙하 스키장으로 올라가면 됩니다. 해발 2.000미터 위에서는 서늘한 산 공기와 드넘은 고산 목초지, 그리고 장대한 파노라마가 펼쳐지는 트레일이 용감한 러너를 기다립니다. 케이블카 인프라와 고산 오리길의 조합은 젤 암 제-카프룬을 오스트리아에서 가장 매력적인 트레일 러닝 목적지 중 하나로 만듭니다.
The North Face Großglockner Ultra-Trail (GGUT)
매년 7월이면 이 지역은 알프스에서 가장 장관인 울트라 트레일 대회 중 하나의 무대로 바뀝니다. 바로 The North Face Großglockner Ultra-Trail입니다. 총 거리 110킬로미터, 누적 상승 고도 6.500미터의 이 레이스는 오스트리아 최고봉 곁을 지나며 전 세계의 국제적인 선수들을 불러모읍니다. 관중도 참가자도 이 하이라이트 대회의 독특한 분위기를 다함께 즐길 수 있습니다.
젤러 호수 호숫가 러닝 – 평탄한 즐거움의 코스
평탄한 노면을 선호한다면 젤러 호수 호숫가가 이상적입니다. 호수 순환로는 차량이 거의 다니지 않는 코스로, 주변 산들과 빙하처럼 푸른빛을 띄는 호수를 바라볼 수 있습니다. Kitzsteinhorn 위로 해가 떠오를 때의 아침 러닝, 혹은 알펜글로우에 물든 저녁 러닝 – 이러한 순간들이 젤 암 제-카프룬에서의 러닝 휴가를 잊지 못할 기억으로 만듭니다.
러닝 여행자를 위한 실용 정보
이 지역은 교통이 매우 잘 갖춰져 있습니다. 버스 노선과 전기자전거 네트워크가 러닝 코스를 보완해 주어 편도 코스도 쉽게 계획할 수 있습니다. 러닝 앱을 이용하면 디지털 지도와 코스 추천을 스마트폰으로 바로 받아볼 수 있습니다. 젤 암 제의 수많은 스포츠 및 아웃도어 매장은 장비와 현지 노하우를 제공합니다. 여름철 이 지역을 폭넓게 둘러보고 싶다면 여름의 젤 암 제 글도 함께 살펴보세요.