カプルンでの森林浴:心を鎄め、エネルギーを取り戻す
カプルンの Panorama Guggenbichl で行われるこのガイド付き森林浴では、森の雰囲気に意識的に浸ります。マインドフルネスのエクササイズとゆったりとした時間が、ストレスを手放し、新たなエネルギーを溜める手助けとなります。カプルンを見下ろす自然の中で、心と体のための穏やかな休息を。所要約2時間。
カプルンの Panorama Guggenbichl で行われるこのガイド付き森林浴では、森の雰囲気に意識的に浸ります。マインドフルネスのエクササイズとゆったりとした時間が、ストレスを手放し、新たなエネルギーを溜める手助けとなります。カプルンを見下ろす自然の中で、心と体のための穏やかな休息を。所要約2時間。
カプルンの SOUL'S Yogaspace では、深いリラクゼーションのための静かな陰ヨガのクラスが待っています。ゆっくりとした丁寧なストレッチに、穏やかな筋膜マッサージと解放のテクニックが加わり、心と体を落ち着かせます。山でのアクティブな一日のあとに最適。所要約1時間。
夜になると、ツェル湖は水、光、音楽、レーザーのステージへと姿を変えます。「Dolce Vita – Italo Classics」のショーが、イタリアンの名曲とともにあなたをエリザベート公園の情緒ある夏の夜へいざないます。湖辺で繰り広げられる、家族全員で楽しめる魔法のような体験です。