{"id":26552,"date":"2026-07-03T18:37:34","date_gmt":"2026-07-03T16:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/langlaufen-zell-am-see-kaprun-sl\/"},"modified":"2026-07-03T18:37:34","modified_gmt":"2026-07-03T16:37:34","slug":"langlaufen-zell-am-see-kaprun-sl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/langlaufen-zell-am-see-kaprun-sl\/","title":{"rendered":"Tek na smu\u010deh v Zell am See-Kaprunu"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Ko se pokrajina okoli Zell am See-Kaprun spremeni v bleste\u010di zimski raj, se za tekacie na smu\u010deh za\u010dne najlep\u0161i \u010das v letu. Med temno modrim Zellskim jezerom, blagimi dnami doline in visokogorskim ledenikom Kitzsteinhorn vas \u010daka obse\u017eno, odli\u010dno urejeno omre\u017eje prog za tek na smu\u010deh (Loipen) za klasi\u010dno tehniko in drsalni korak. Naj bo to sprostilni krog skozi zasne\u017eene gozdove ali vi\u0161inski trening z zagotovljenim snegom \u2013 tu vsak najde svojo sled.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Proge v dolini okoli Zell am See in Kapruna<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedro ponudbe teka na smu\u010deh so proge v dolini. Okoli Zellskega jezera in po \u0161iroki dolini od Kapruna do Piesendorfa se vijejo raznoliki krogi \u010dez zasne\u017eena polja, ob potokih in skozi tihe zimske gozdove. Proge so urejene za klasi\u010dno tehniko in drsalni korak ter pokrivajo vse dol\u017eine \u2013 od kratkega u\u017eitkarskega kroga do obse\u017ene celodnevne ture. Posamezni odseki so osvetljeni kot no\u010dne proge, tako da lahko svoje kroge tekate v snopu svetlobe tudi po mraku.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tek na smu\u010deh na ledeniku: vi\u0161inska proga na Kitzsteinhornu<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pravi vrhunec regije je tek na smu\u010deh z zagotovljenim snegom na Kitzsteinhornu. Na ve\u010d kot 3.000 metrih trenirate v \u010distem gorskem zraku z veli\u010dastnim razgledom na Visoke Ture. Ker tu \u017ee v zgodnji in pozni zimi vladajo najbolj\u0161e razmere, je ledeni\u0161ka proga idealna za vse, ki sezono za\u010dnejo zgodaj ali \u017eelijo zimo u\u017eivati \u0161e posebej dolgo. Vi\u0161inski trening pred kuliso zasne\u017eenih tritiso\u010dakov \u2013 tega ne more ponuditi vsaka regija za tek na smu\u010deh.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Za za\u010detnike in dru\u017eine<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kdor prvi\u010d stopi na ozke smu\u010di, bo v Zell am See-Kaprunu na\u0161el idealne razmere. Ravne, pregledne vadbene proge v dolini olaj\u0161ajo za\u010detek, mirni krogi pa so odli\u010dni za dru\u017eine z otroki. Enakomerno drsenje skozi zimsko pokrajino je ne\u017een, sklepom prijazen vzdr\u017eljivostni \u0161port, v katerem lahko skupaj u\u017eivajo mali in veliki \u2013 brez stresa z \u017ei\u010dnicami in gne\u010de.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tehnika, te\u010daji in izposoja<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da za\u010detek uspe ali se tehnika izpopolni, doma\u010de smu\u010darske in te\u0161ke \u0161ole ponujajo te\u010daje za vse ravni \u2013 od prve ure klasi\u010dne diagonalne tehnike do ambicioznega treninga drsalnega koraka. Ustrezne opreme vam ni treba prinesti s seboj: v \u0161portnih trgovinah in izposojevalnicah regije dobite tekaie smu\u010di, \u010devlje in palice za klasi\u010dno tehniko in drsalni korak. Tako lahko ta \u0161port povsem preprosto preizkusite.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sezona in nasveti<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob zadostnem snegu sezona teka na smu\u010deh v dolini traja pribli\u017eno od decembra do marca, medtem ko ledenik Kitzsteinhorn omogo\u010da ob\u010dutno dalj\u0161o sezono. Tek na smu\u010deh pove\u017eite z raznoliko zimsko ponudbo regije: krog po zimskih pohodnih poteh, dan v bli\u017enjih smu\u010di\u0161\u010dih ali spro\u0161\u010den zaklju\u010dek v eni od ko\u010d. Pazite na vremenu prilagojena obla\u010dila po na\u010delu \u010debule, dovolj teko\u010dine in aktualna poro\u010dila o progah \u2013 potem popolnemu dnevu teka na smu\u010deh v Zell am See-Kaprunu ni\u010d ne stoji na poti.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ko se pokrajina okoli Zell am See-Kaprun spremeni v bleste\u010di zimski raj, se za tekacie na smu\u010deh za\u010dne najlep\u0161i \u010das v letu. Med temno modrim Zellskim jezerom, blagimi dnami doline [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[267,268],"tags":[],"class_list":["post-26552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erlebnisse-sl","category-ausflugsziele-sl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26552\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}