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SUMMARY:카프룬 파노라마 구겐비흘에서 즐기는 삼림욕
DESCRIPTION:카프룬 파노라마 구겐비흘에서 진행되는 가이드 삼림욕에서는 산림의 고요함에 의식적으로 잠겨듭니다. 전문 가이드와 함께 호흡 운동\, 마음챙김\, 부드러운 움직임을 어우러 몸과 마음을 위한 짧은 휴식을 갖습니다. 두 시간 동안 자기 자신에게로 돌아가는 여정은 자연으로\, 그리고 나 자신에게로 이끌어 줍니다. 튼튼한 신발과 날씨에 맞는 옷차림을 권장합니다.
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