{"id":33859,"date":"2026-06-03T09:00:00","date_gmt":"2026-06-03T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/randonnee-zell-am-see\/"},"modified":"2026-08-11T22:48:01","modified_gmt":"2026-08-11T20:48:01","slug":"randonnee-zell-am-see","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/randonnee-zell-am-see\/","title":{"rendered":"Randonn\u00e9e \u00e0 Zell am See \u2013 les plus beaux sentiers pour tous les niveaux"},"content":{"rendered":"<p>Si vous cherchez des exp\u00e9riences de randonn\u00e9e inoubliables \u00e0 Zell am See, vous \u00eates au bon endroit. Blotti entre le Zeller See scintillant et les sommets rugueux des Kitzb\u00fcheler Alpen et des Hohe Tauern, ce coin du Salzburgerland est un r\u00eave pour tout randonneur \u2014 que vous ayez envie d&rsquo;une promenade facile au bord du lac, d&rsquo;une ascension exigeante vers un sommet ou d&rsquo;un trail rapide \u00e0 travers les prairies d&rsquo;altitude. J&rsquo;ai pass\u00e9 beaucoup de temps \u00e0 explorer ces chemins, et je partage ici les plus beaux d&rsquo;entre eux avec vous, ainsi que tout ce qu&rsquo;il vous faut pour pr\u00e9parer votre sortie.<\/p>\n<h2>Pourquoi Zell am See compte parmi les meilleures destinations de randonn\u00e9e d&rsquo;Autriche<\/h2>\n<p>Zell am See se situe \u00e0 environ 750 m\u00e8tres d&rsquo;altitude \u2014 autrement dit, vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 \u00e0 mi-hauteur avant m\u00eame d&rsquo;avoir lac\u00e9 vos chaussures de randonn\u00e9e. La localit\u00e9 elle-m\u00eame est compacte et facile \u00e0 parcourir \u00e0 pied, et l&rsquo;infrastructure de randonn\u00e9e est excellente : sentiers bien balis\u00e9s, remont\u00e9es m\u00e9caniques fiables et refuges de montagne le long de chaque itin\u00e9raire majeur. La <strong>meilleure saison de randonn\u00e9e s&rsquo;\u00e9tend de fin mai \u00e0 octobre<\/strong>, juillet et ao\u00fbt offrant les journ\u00e9es les plus longues et les temp\u00e9ratures les plus douces. Septembre est sans doute le moment id\u00e9al : moins de monde, une lumi\u00e8re dor\u00e9e et des alpages en pleine couleur.<\/p>\n<h2>Les 6 plus belles randonn\u00e9es de Zell am See et de Kaprun<\/h2>\n<h3>1. Le sentier sommital du Schmittenh\u00f6he \u2014 le classique au-dessus du lac<\/h3>\n<p><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> moyenne | <strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 3\u20134 heures \u00e0 la mont\u00e9e, 2,5 heures \u00e0 la descente | <strong>D\u00e9nivel\u00e9 positif :<\/strong> env. 1,100 m<\/p>\n<p>Le <strong>Schmittenh\u00f6he (1,965 m)<\/strong> est la montagne qui dessine la silhouette de Zell am See, et la mont\u00e9e jusqu&rsquo;\u00e0 son sommet fait tout simplement partie de l&rsquo;exp\u00e9rience. Vous pouvez monter avec le t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique Schmittenh\u00f6hebahn et redescendre \u00e0 pied \u2014 ou, si vous \u00eates ambitieux, parcourir tout l&rsquo;itin\u00e9raire \u00e0 pied depuis la localit\u00e9 m\u00eame. Le sentier d\u00e9marre pr\u00e8s de la gare de d\u00e9part et traverse la for\u00eat de montagne avant de s&rsquo;ouvrir sur de vastes prairies offrant des vues panoramiques sur le Zeller See et sur le massif du Gro\u00dfglockner au sud.<\/p>\n<p>Au sommet, la vue \u00e0 360\u00b0 est v\u00e9ritablement \u00e0 couper le souffle : par temps clair, vous pouvez compter plus de 30 sommets s&rsquo;\u00e9levant au-dessus de 3 000 m\u00e8tres. Le Pinzgauer Spaziergang, le c\u00e9l\u00e8bre sentier d&rsquo;altitude, commence lui aussi ici \u2014 ce qui fait du Schmittenh\u00f6he un point de d\u00e9part tout naturel pour des sorties plus longues. Offrez-vous un caf\u00e9 dans l&rsquo;un des restaurants du sommet avant de reprendre la descente.<\/p>\n<h3>2. Pinzgauer Spaziergang \u2014 le l\u00e9gendaire sentier d&rsquo;altitude<\/h3>\n<p><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> moyenne | <strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 4\u20135 heures (aller simple) | <strong>Distance :<\/strong> travers\u00e9e d&rsquo;env. 14 km<\/p>\n<p>C&rsquo;est le sentier dont les habitants font l&rsquo;\u00e9loge \u2014 et pour de bonnes raisons. Le <strong>Pinzgauer Spaziergang<\/strong> est un chemin de cr\u00eate d&rsquo;altitude qui part vers l&rsquo;est depuis le Schmittenh\u00f6he en suivant la ligne de fa\u00eete, avec le Zeller See et la vall\u00e9e de la Salzach d\u00e9ploy\u00e9s sous vos pieds tout du long. Le chemin est superbement entretenu et suit une cr\u00eate pour l&rsquo;essentiel confortable \u2014 de sorte que, s&rsquo;il est long, il n&rsquo;est pas techniquement exigeant.<\/p>\n<p>La plupart des randonneurs montent en t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique au Schmittenh\u00f6he, parcourent le sentier d&rsquo;altitude, puis descendent vers Saalbach-Hinterglemm ou empruntent une correspondance pour le retour. Emportez des provisions et de l&rsquo;eau \u2014 la section centrale est isol\u00e9e \u2014 et partez t\u00f4t pour profiter au mieux de la lumi\u00e8re du matin sur les sommets.<\/p>\n<h3>3. Gletscherweg Kaprun \u2014 la dramaturgie alpine des Hohe Tauern<\/h3>\n<p><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> moyenne \u00e0 soutenue | <strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 3\u20134 heures | <strong>Meilleure saison :<\/strong> juillet\u2013septembre<\/p>\n<p>\u00c0 10 kilom\u00e8tres seulement au sud de Zell am See, la <strong>vall\u00e9e de Kaprun<\/strong> s&rsquo;ouvre sur l&rsquo;un des paysages alpins les plus spectaculaires d&rsquo;Autriche. L&rsquo;itin\u00e9raire qui remonte les gorges de la Kitzlochklamm puis se poursuit jusqu&rsquo;au lac de barrage du Mooserboden est un v\u00e9ritable temps fort \u2014 vous longez des cascades grondantes, traversez des tunnels creus\u00e9s dans la roche et d\u00e9bouchez dans un univers de haute montagne fait de pierre et de glace.<\/p>\n<p>Le <strong>lac de retenue du Mooserboden<\/strong>, \u00e0 2,036 m\u00e8tres, flanqu\u00e9 du glacier du Schmiedingerkees, compte parmi les paysages les plus impressionnants des Alpes \u2014 \u00e0 la fois fa\u00e7onn\u00e9 par l&rsquo;homme et enti\u00e8rement naturel. Prenez les navettes qui montent depuis Kaprun et marchez entre les deux murs de barrage \u2014 un parcours qui demande peu de condition physique mais offre un effet \u00ab waouh \u00bb maximal.<\/p>\n<h3>4. Le tour du Zeller See \u2014 facile et magnifique<\/h3>\n<p><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> facile | <strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 2\u20133 heures | <strong>Distance :<\/strong> env. 13 km<\/p>\n<p>Toutes les belles randonn\u00e9es ne doivent pas forc\u00e9ment comporter un sommet. Le <strong>tour du Zeller See<\/strong> fait partie de ces sorties que l&rsquo;on fait une fois et que l&rsquo;on veut imm\u00e9diatement refaire. Le chemin est plat, par endroits bien rev\u00eatu, et vous conduit \u00e0 travers des ceintures de roseaux, le long des plages, dans le paisible village de Thumersbach sur la rive orientale, puis de retour en ville par les prairies du nord.<\/p>\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;itin\u00e9raire id\u00e9al pour les familles, pour les journ\u00e9es o\u00f9 les sommets plus \u00e9lev\u00e9s sont envelopp\u00e9s de nuages, ou pour votre premier matin \u00e0 Zell am See, quand vous souhaitez simplement prendre vos rep\u00e8res. Le lever du soleil sur le lac \u2014 avec le Schmittenh\u00f6he qui se refl\u00e8te dans l&rsquo;eau \u2014 est v\u00e9ritablement l&rsquo;un des instants les plus paisibles que l&rsquo;on puisse vivre en Autriche.<\/p>\n<h3>5. L&rsquo;ascension du Kitzsteinhorn \u2014 la grandeur fa\u00e7onn\u00e9e par le glacier<\/h3>\n<p><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> soutenue | <strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 5\u20136 heures | <strong>D\u00e9nivel\u00e9 positif :<\/strong> env. 1,400 m depuis la vall\u00e9e<\/p>\n<p>Le <strong>Kitzsteinhorn (3,203 m)<\/strong>, au-dessus de Kaprun, est surtout connu comme domaine de ski sur glacier, et pourtant les randonneurs ambitieux peuvent en aborder les flancs inf\u00e9rieurs \u00e0 pied en \u00e9t\u00e9. Combinez une mont\u00e9e en t\u00e9l\u00e9cabine avec une descente \u00e0 pied pour obtenir une version tout \u00e0 fait abordable de cette sortie. Des chaussures solides et des v\u00eatements en couches sont indispensables \u2014 m\u00eame en ao\u00fbt, les temp\u00e9ratures peuvent chuter rapidement \u00e0 proximit\u00e9 du glacier.<\/p>\n<h3>6. Le sommet du Hundstein \u2014 le tuyau d&rsquo;initi\u00e9<\/h3>\n<p><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> moyenne \u00e0 soutenue | <strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 3,5\u20134,5 heures (aller-retour) | <strong>Altitude du sommet :<\/strong> 2,117 m<\/p>\n<p>Roulez vers l&rsquo;est depuis Zell am See en direction de <strong>Maishofen<\/strong> et vous trouverez le point de d\u00e9part du Hundstein \u2014 l&rsquo;une des ascensions sous-estim\u00e9es de la r\u00e9gion. La montagne se situe en bordure nord de la cr\u00eate du Pinzgau et offre une perspective l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rente sur toute l&rsquo;\u00e9tendue de la vall\u00e9e de la Salzach et loin dans les Hohe Tauern.<\/p>\n<p>Le sentier grimpe r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 travers une for\u00eat de m\u00e9l\u00e8zes avant de s&rsquo;ouvrir sur des alpages d\u00e9gag\u00e9s. Au sommet, la <strong>Hundsteinh\u00fctte<\/strong> sert des boissons fra\u00eeches et des plats chauds \u2014 le Kaiserschmarrn y est l\u00e9gendaire parmi les habitants. Ce sentier est plus tranquille que les itin\u00e9raires menant au Schmittenh\u00f6he et para\u00eet rarement encombr\u00e9, m\u00eame en haute saison.<\/p>\n<h2>Le trail running \u00e0 Zell am See<\/h2>\n<p>Pour qui aime vivre la montagne \u00e0 vive allure, le <strong>trail running \u00e0 Zell am See<\/strong> est remarquable. Le r\u00e9seau de sentiers du Schmittenh\u00f6he a une faveur particuli\u00e8re \u2014 l&rsquo;alliance de chemins bien entretenus, de pentes abordables et de vues spectaculaires le rend id\u00e9al pour tout, d&rsquo;une s\u00e9ance de tempo rapide de 45 minutes \u00e0 un ultra de montagne d&rsquo;une journ\u00e9e enti\u00e8re. Le Pinzgauer Spaziergang est un itin\u00e9raire pris\u00e9 des traileurs solides en qu\u00eate d&rsquo;une sortie d&rsquo;un point \u00e0 un autre, avec de la vraie distance. La meilleure p\u00e9riode va de fin juin \u00e0 septembre, une fois la neige disparue des itin\u00e9raires d&rsquo;altitude et le terrain redevenu ferme.<\/p>\n<h2>Conseils pratiques pour votre sortie<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Comment s&rsquo;habiller :<\/strong> m\u00eame en \u00e9t\u00e9, emportez une couche imperm\u00e9able et une polaire chaude. Le temps change vite dans les Alpes. De vraies chaussures de randonn\u00e9e maintenant la cheville sont indispensables d\u00e8s que l&rsquo;on d\u00e9passe le niveau du lac.<\/li>\n<li><strong>O\u00f9 d\u00e9marrer :<\/strong> la plupart des sentiers sont accessibles directement depuis le centre de Zell am See, ou apr\u00e8s un court trajet en voiture ou en bus jusqu&rsquo;\u00e0 Kaprun (10 minutes). La gare de d\u00e9part du Schmittenh\u00f6hebahn est \u00e0 dix minutes \u00e0 pied de la place principale.<\/li>\n<li><strong>Remont\u00e9es m\u00e9caniques :<\/strong> le Schmittenh\u00f6hebahn et les navettes de Kaprun circulent de fin mai \u00e0 fin octobre. Les horaires en vigueur sont disponibles sur le site de l&rsquo;office de tourisme de Zell am See\u2013Kaprun.<\/li>\n<li><strong>Cartes et navigation :<\/strong> la carte de randonn\u00e9e Kompass n\u00b0 30 couvre toute la r\u00e9gion dans le d\u00e9tail. Par s\u00e9curit\u00e9, t\u00e9l\u00e9chargez des cartes hors ligne sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/li>\n<li><strong>Refuges de montagne :<\/strong> la plupart des refuges situ\u00e9s le long de ces sentiers servent \u00e0 manger et \u00e0 boire de fin juin \u00e0 d\u00e9but octobre. Aucune r\u00e9servation n&rsquo;est n\u00e9cessaire pour le d\u00e9jeuner \u2014 pr\u00e9sentez-vous simplement avec de l&rsquo;app\u00e9tit.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Envie de d\u00e9couvrir davantage la r\u00e9gion ?<\/h2>\n<p>La randonn\u00e9e \u00e0 Zell am See n&rsquo;est qu&rsquo;une facette de ce qui rend cette destination si particuli\u00e8re. Que vous pr\u00e9pariez une aventure estivale ou que vous combiniez les sentiers de randonn\u00e9e avec un plongeon dans le lac, il y a toujours plus \u00e0 d\u00e9couvrir. Jetez un \u0153il \u00e0 nos guides sur les <a href=\"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/25-meilleures-activites-zell-am-see\/\">meilleures activit\u00e9s \u00e0 Zell am See<\/a>, sur l&rsquo;<a href=\"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/zell-am-see-en-ete-guide-voyage\/\">\u00e9t\u00e9 \u00e0 Zell am See<\/a> et sur les activit\u00e9s \u00e0 Kaprun, pour rendre votre voyage vraiment inoubliable.<\/p>\n\n<p class=\"zsk-related-guides wp-block-paragraph\"><strong>Guides compl\u00e9mentaires : <\/strong><a href=\"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/ete-zell-am-see-kaprun\/\">L&rsquo;\u00e9t\u00e9 \u00e0 Zell am See &amp; Kaprun<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/zell-am-see-kaprun-guide-de-voyage-complet\/\">Zell am See\u2013Kaprun : le guide de voyage complet<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Randonner \u00e0 Zell am See : les 6 plus beaux sentiers, des boucles faciles au bord du lac aux ascensions de sommets, plus le trail running et des conseils pratiques pour pr\u00e9parer votre sortie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6349,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[725],"tags":[],"class_list":["post-33859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sommer-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33859\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zellamseekaprun.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}